La Municipalidad de Heredia realizó la instalación de barras especializados y certificadas para practicar calistenia en áreas públicas del Cantón, brindándole una mayor oferta deportiva a toda la población herediana, especialmente a la más joven.
Esta es una iniciativa novedosa que consiste en realizar trabajo físico empleando el peso del propio cuerpo a través de barras para hacer los ejercicios tales como: flexiones, las sentadillas o las abdominales.
Además, como complemento a estos equipos se realizó la instalación de trampolines, los cuales se pueden utilizar para hacer ejercicio o bien para recreación y esparcimiento.
Actualmente, estos equipos ya se encuentran instalados en el parque Los Ángeles, en el parque de la Urbanización Los Malinches en San Francisco y en Mercedes Norte contiguo al Nuevo Campo Ferial
La calistenia trabaja con varios músculos simultáneamente, lo que la convierte en un entrenamiento muy completo, que desarrolla la agilidad y flexibilidad; además de la fuerza.
Este proyecto permite la práctica del deporte en espacios públicos y totalmente gratuitos para toda la ciudadanía.
Para el año 2017, el Gobierno Local continuará con esta iniciativa en otros espacios públicos heredianos.
Fuente: Comunicación Institucional
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